Vanaf zondag 24 maart 2024 geef ik yoga  in Nieuwerbrug. Cora Postema, van Vertel het met bloemen,  stelt haar levenstuin (bij mooi weer) en de hooiberg (bij kou of regen) beschikbaar voor mijn lessen. Ik ben heel blij dat wij elkaar hebben gevonden en gaan samenwerken.

Voor wie?
Yoga is voor iedereen; jong en oud, lenig of niet. In de lessen doen we asana’s, oefeningen. Ik laat je ervaren hoe je rust in je hoofd en ruimte in je lijf vindt met behulp van je adem. Alles met beide benen op de grond en een vleugje humor. Het mag ook gewoon leuk zijn! Na afloop drinken we samen thee of koffie en praten we na.

Waar?
De les is op Weijland 34 in Nieuwerbrug. 

Wanneer en hoelaat?
We hebben gekozen voor een maandelijkse bijeenkomst van 10.00 uur tot 11.00 uur op de volgende zondagen;

–           24 maart
–           21 april
–           12 mei
–           21 juli
–           1 september.

Wat neem je mee?
Een yoga- of sportmatje en gemakkelijk zittende kleding. Een dekentje en een kussentje kan ook handig zijn.  

Wat kost het?
De yogales is op donatiebasis. Geef wat je wil en kan missen.

Inschrijven of vragen?
Stuur me een berichtje om je op te geven of voor vragen op sandra@san-toshayoga.nl  

Je bent van harte welkom om aan te sluiten. We zien je graag op de mat!

Cora en Sandra